作为副班长的薛__，他总是认真对待每一件事，诚实有信，上课认真听讲，按时完成作业，摒弃攀比虚荣的思想，发扬艰苦朴素的作风有一种行为叫团结协作力量从团结来，荣誉从集体来班级生活中，各个小组间和睦相处，公平竞争众人拾柴火焰高，只要大家齐心协力，定能将前进路上的一块块绊脚石变为垫脚石驿路梨花处处开，雷锋精神代代传斗转星移，移不走雷锋的无私精神;岁月流逝，逝不去我们的不尽热忱让我们牢记雷锋的话语，将雷锋精神时刻铭记在心，从点滴小事做起，在日常生活、学习中自觉实践雷锋精神，争做五中的“小雷锋”我的演讲完毕，谢谢大家3月5日学雷锋国旗下的讲话稿【篇2】老师们、同学们：大家早上好今天我演讲的题目是“弘扬雷锋精神，构建和谐校园”

相信很多女性都有这样的苦恼，这生完宝宝的恢复过程中，头发会不停的脱落，这种情况又称产后脱发，对女性颜值影响较大，并且会给女性带来沉重的心理压力，严重的甚至会导致产后抑郁，那么产后脱发是否有办法进行治疗呢答案是肯定的，让我们一起来了解一下吧一、找准病因对症治疗一般来说造成女性产后脱发的原因主要有两个第一个是女性生完宝宝之后，身体以及角色出现变化，会产生较大的精神压力，进而导致头发脱落第二个是女性生产之后，体内雌激素水平较高，导致头发脱落，治疗产后脱发最关键的就是要找准病因，这样才能对症治疗二、要保持心态平衡女性出现产后脱发的症状后，很容易心情焦虑抑郁，这无疑会雪上加霜，使脱发更加的严重，出现脱发的情况后，女性一定要有正确的认知，要知道产后脱发是非常正常的，这是因为女性产后体内雌激素水平较高，随着时间的推移，雌激素水平会逐渐正常，头发也会重新生长出来

做法： 1、将干的羊肚菌浸泡在约45度的清水里30分钟，然后捞起轻轻挤出水分，原汤放一边沉淀，另取适量清水，倒入泡好的羊肚菌快速的一便打圈清洗，反复2-3次，捞出羊肚菌备用2原汤倒出最上面的部分，碗底黑色淤泥部分丢弃，然后再沉淀1次，最后保留完全无杂质的原汤2、排骨飞水洗净，锅里加入少量油，放入处理好的排骨煸炒，同时放入姜片大蒜葱段冰糖炒出香味，加入适量老抽、生抽、一点蚝油翻炒均匀，接着倒入处理好的羊肚菌翻炒均匀; 3、倒入沉淀好的原汤大火煮开，小火慢炖40-45分钟4、炖至排骨酥烂脱骨时，转大火收干汤汁，撒葱花即可出锅羊肚菌鸡汤 材料：羊肚菌适量，仔鸡一只，葱段姜片，盐做法： 1、羊肚菌流水冲一下，入40度左右的温水中浸泡30分钟左右

活动准备黑板道路图6张幼儿记录表6张记录笔6支雪糕棒若干水彩笔若干活动过程一、问好导入（一）教师情景导入，出示黑板上的路线图阳光明媚的一天，丽丽小朋友要和妈妈一起去游乐园，他们准备从家里出发走路过去，现在丽丽面前一共有三条路线，你们帮她看看哪条路最近二、交流谈话刚刚你们是用眼睛来判断道路的远近，这样的方法叫目测法除了目测法，我们能借用身边的哪些东西来测量路的远近呢三、分小组初步尝试测量（一）向幼儿介绍黑板上的测量记录表（二）向幼儿介绍测量方法和测量工具（雪糕棒），做到首尾相连，不留缝隙（三）幼儿以小组为单位进行合作测量，协商分工后进行道路测量并记录教师注意观察幼儿的测量过程（四）幼儿分享交流经验及记录结果